Afro Cuban Body Work 

 

Afro Cuban Body Work

Tanzschule und Events

Militärstrasse 84

8004 Zürich

+41 (0)77 432 54 02 (Ana Belkis)

+41 (0)78 925 21 09 (Erin Alida)

info@afrocubanbodywork.com

Kontoverbindung​

IBAN: CH34 0900 0000 8708 6737 7

Ana Belkis Zamora, 8005 Zürich

Filosofar

con el cuerpo 

Afrokubanische Tänze in Verbindung mit Körper und Geist

Hola y bienvenidos a

Afro Cuban Body Work 

"In unseren Kursen legen wir den Fokus nicht auf das Resultat

der Schülerinnen und Schüler, sondern auf deren Prozess

der Selbstverwirklichung, auf welchem wir sie begleiten."

CHRISTMAS @ Afro Cuban Body Work

 


Hola olas del mar caribe y de los ríossss

 

Die Festtage stehen bevor und wir laden euch herzlich zu unseren diesjährigen CHRISTMAS WORKSHOPS ein! Es erwartet euch ein intensives Programm aus den kubanischen Tanzstilen die wir leidenschaftlich unterrichten. Wir begleiten unsere Schülerinnen und Schüler auf ihrem tänzerischen Prozess zum Erlangen der eigenen Authentizität.

 

27. / 28. / 29. Dezember 2019

 

12:00 bis 17:00 Uhr

 

danach gemeinsamer Apéro, Musik, Tanzen etc.

 

@ Afro Cuban Body Work
Militärstrasse 84, 8004 Zürich

NEWS

Die neue Kursperiode startet am Montag 30.9. und läuft bis am Sonntag 10.11.19.

Zu den bestehenden laufenden Kursen sind einige neue Kurse und Workshops zu unserem Angebot dazu gekommen. 
Alle unsere Kurse sind fortlaufend, ohne Levels und es kann jederzeit neu eingestiegen werden!

Melde dich jetzt bei uns für eine Probestunde an und sieh zu wie sich nicht nur dein Körper,

sondern auch dein Bewusstsein auf deinen Körper und Geist verändern wird!

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NEU
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MIT UNS TANZEN

Der zeitgenössische kubanische Tanz ist eine raffinierte und kodifizierte Sprache für einen authentischen Ausdruck der ganzen Palette menschlicher Emotionen und Konflikte.

Es wird die Verbindung zum Irdischen, zum Menschen und zu seinen Leidenschaften gesucht. Durch verschiedene Techniken wird der Körper befreit, um durch emotionale Resonanzen für eine stilisierte und zugleich reine Form zu finden.

Alle unsere Kurse funktionieren als eine Art Körper-Labor, in dem Mikro und Makro miteinander verbunden werden. Durch den Tanz verbinden wir uns mit ursprünglichen Energien - dem Organischen, Vegetalen, Animalischen - und erhalten so Zugang zu Authentizität und Integrität. Dabei geht es darum, dass sich jede/r seines ur-eignenen Potential bewusst wird, dieses aus sich schöpft und seine Individualität zum Ausdruck bringt.

 

 

Wir bieten einen Tanzprozess, der es dem Körper ermöglicht, den Fokus des Bewusstseins auf etwas sehr Natürliches im Tänzer zu erweitern, die Intuition und Antizipation. 

 

Die Trainingstechnik des zeitgenössischen kubanischen Tanzes hat als Hauptmethode die körperlichen Impuse aus dem Becken und dem Oberkörper als Ausgangspunkt für eine organische Bewegung durch den ganzen Körper. Durch die Kontraste von Entspannung und Kontraktion entstehen Spannung und Resonanz. 

 

Die Atmung ist bei dieser Technik unerlässlich, bei der Kontraktion wird die Ausatmung und bei der Entspannung die Einatmung durchgeführt. Diese Bewegung wandert durch die gesamte Wirbelsäule vom Becken über den Hals und Kopf. Der Torso fungiert als zentrale Achse für die Ausdehnung des Körpers; Bewegungen der Arme sowie Beine sind kohärent und basieren bewusst auf den dessen Impulse.

Die bewusste Sauerstoffversorgung des ganzen Körpers, das Ausreizen von Kontrasten, koordinierte Blickrichtung sowie das Ausschöpfen des vollen Potentials führen zu einer grossen und zugleich organischen Intensität.

INTERVIEW MIT AFRO CUBAN BODY WORK

"Es profesora de baile de danza contemporánea cubana. En su escuela las personas aprenden a descubrir su potencial interior.

En su escuela se enfoca más en el proceso de desarrollo interior consciente , que en el resultado de bailar bien.

El cuerpo humano tiene la capacidad de actualizar nuevas formas nuevas estructuras de la particularidad, la sociedad conectado al planeta a través de la biología y la neurología.
Es el catalizador receptor de procesar y activar Conscientemente el secuenciador de lo que queremos expresar a través del pensamiento, la palabra y los movimientos corporales."

Transforma tu crisis en una oportunidad

Das Zürcher Tagblatt hat Afro Cuban Body Work entdeckt
und war von unserer Philosophie begeistert.

Lies hier das Interview zur körperlichen Ehrlichkeit.