Afro Cuban Body Work
Filosofar con el cuerpo
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En nuestros cursos, el foco no está en el resultado, sino en el proceso de desarrollo y autorrealización de los alumnos, al que los acompañamos.
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Danza, conciencia y conexión
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Todos nuestros cursos son continuos, sin niveles, y puedes empezar en cualquier momento. Apúntate ahora a una clase de prueba y mira cómo cambian no solo tu cuerpo, sino también tu conciencia.
Bailar con nosotras
La danza cubana contemporánea es un lenguaje refinado y codificado para una expresión auténtica de toda la gama de emociones y conflictos humanos.
Se busca la conexión con lo terrenal, con el ser humano y con sus pasiones. A través de distintas técnicas el cuerpo se libera para encontrar, mediante resonancias emocionales, una forma estilizada y a la vez pura.
Todos nuestros cursos funcionan como una especie de laboratorio corporal, en el que lo micro y lo macro se conectan entre sí. A través de la danza nos conectamos con energías primigenias — lo orgánico, lo vegetal, lo animal — y así accedemos a la autenticidad y la integridad. Se trata de que cada persona tome conciencia de su potencial más propio, lo extraiga de sí misma y exprese su individualidad.
Ofrecemos un proceso de danza que permite al cuerpo ampliar el foco de la conciencia hacia algo muy natural en quien baila: la intuición y la anticipación.
La técnica de entrenamiento de la danza cubana contemporánea tiene como método principal los impulsos físicos desde la pelvis y la parte superior del cuerpo, como punto de partida de un movimiento orgánico por todo el cuerpo. A través de los contrastes de relajación y contracción surgen tensión y resonancia.
La respiración es esencial en esta técnica: la contracción se hace en la exhalación y la relajación en la inhalación. Este movimiento recorre toda la columna, desde la pelvis, pasando por el cuello, hasta la cabeza. El torso funciona como eje central de la expansión del cuerpo; los movimientos de brazos y piernas son coherentes y se basan conscientemente en sus impulsos.
El suministro consciente de oxígeno a todo el cuerpo, el llevar los contrastes al límite, la dirección coordinada de la mirada y el despliegue de todo el potencial conducen a una fuerte intensidad sensual.
Es decir: la danza cubana es una experiencia holística y sensual que enriquecerá tu vida de forma decisiva.
Voces
Esto cuentan nuestros alumnos sobre bailar en ACBW
01/05
Ana es la profesora más inspiradora y se dedica a explicar tanto la teoría que hay detrás de la danza como el arte de bailar. Cada clase es un deleite. ¡Gracias por compartir con nosotras tu profundo amor por la danza y tu conocimiento!