Kalender

Workshops

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Christmas Workshops

Luis Manrique

 

 

MONTAG, 28. Dezember

16.00 - 17.15

Calentamiento: Salsa con estilo y Reggaeton

17.30 - 18.30

Salsa con Cabaret

DIENSTAG 29. Dezember

16.00 - 17.15

Calentamiento: Timba con estilo y Reggaeton

17.30 - 18.30

Combinactiones Salsa con cabaret y pasitos

MITTWOCH 30. Dezember

16.00 - 17.15

Calentamiento: Salsa Variada Animación

17.30 - 18.30

Estilo Cabaret

Die Anmeldung via Doodle ist verbindlich! Ab der 5. Person gilt die Warteliste. Bei Krankheit bitte sobald als mögich Bescheid auf 078 / 709 87 55, damit wir alle Plätze belegen können. Danke!

ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich, 1. Stock

Kosten 

35 für 60 Min., 45 CHF für 75 Min.

Zahlung 

vor Ort / CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint


Kontakt 

Ana Belkis Zamora, +41 (0)77 432 54 02, info@afrocubanbodywork.com

AGB 

Mit der Anmeldung bestätigst du zugleich unsere AGBs und COVID-19-Richtlinien.

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ORGANISCHE ATMUNG FÜR TÄNZER*INNEN

MITTWOCHS und FREITAGS 

18. November - 18. Dezember 

jeweils 13.00 - 14.00

@Josefwiese, 8005 Zürich

nur bei schönem Wetter

flexible Anpassung der Termine möglich

Teilnahme an einzelnen Lektionen möglich

Durch den Atem wird unser Blut mit Sauerstoff versorgt - atmen nährt den Körper. Die Mechanik der Atmung ist zudem gerade für den Bewegungsablauf von Tänzer*innen fundamental. In Verbindung mit dem Atem gewinnen unsere Bewegungen an Qualität. In diesem Kurs an der frischen Luft machen wir Atem- und Bewegungs-Übungen mit dem Ziel, 

- den Weg des Atems im Körper besser kennenzulernen und in       fliessenden Bewegungen weiterzuführen

- den Atem als Energiequelle zu nutzen. In Verbindung mit der organischen Umwelt - mineralischen, vegetalen, tierischen und humanen Elementen - gibt uns jeder bewusste Atemzug Energie - und birgt das Potenzial in sich, Veränderungen in unserem Leben anzustossen.   

- ein Bewusstsein für das Zusammenspiel verschiedener Funktionen in unserem Körper zu schaffen - als Grundlage für die Konzentration auf uns selbst, unseren  Körper und unsere Seele.

20 Min. Einführung, Atemübungen
40 Min. Fokus, Atem- und Körperübungen

@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich

Kosten CHF 25 / 60 Min.

Zahlung vor Ort / CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
Kontakt Ana Belkis Zamora,
+41 (0)77 432 54 02, info@afrocubanbodywork.com

AGB Mit der Anmeldung bestätigst du zugleich unsere AGBs und COVID-19-Richtlinien.

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MASTER CLASS DANZA CONTEMPORANEA

FOKUS TIMBA und RUMBA

JEDEN SAMSTAG   13-15 Uhr

Die Master Class by Ana Belkis Zamora ist ein intensives Training, aufgebaut auf dem Danza Contemporanea de Cuba mit Bewegungen von Timba und Rumba Cubana. In diesen zwei Stunden trainieren wir durch routinierte Abläufe und Übungen unsere Beweglichkeit, Präzision und Antizipation.

Das Ziel ist es, dass jede*r Tänzer*in in einem konzentrierten Rahmen mit sich selbst trainiert und wir dadurch gemeinsam ein Vertrauen und eine Energie im Raum schaffen, um unser maximales Potential und Präsenz zu erweitern.

Timba Cubana wird mit Salsa getanzt, lebt von sexy, schnell ausgeführten Hüft- und Schulterbewegungen.

Rumba Cubana ist eine verführerischer, spielerische Interaktion zwischen Frau und Mann; wir konzentrieren uns auf Ladystyle.

 

In der Masterclass trainieren wird u. a. die Kohärenz der Bewegung und die Verbindung im ganze Körper, sowie die Präzision und die Fähigkeit zur Improvisation. Die beste Vorbereitung für eine fiesta a lo cubano also.

 

@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich

Kosten CHF 70 / 2 h

Zahlung vor Ort / CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
Kontakt Ana Belkis Zamora,
+41 (0)77 432 54 02, info@afrocubanbodywork.com

AGB Mit der Anmeldung bestätigst du zugleich unsere AGBs und COVID-19-Richtlinien.

 Afro Cuban Body Work 

 

Afro Cuban Body Work

Tanzschule und Events

Militärstrasse 84

8004 Zürich

+41 (0)77 432 54 02 (Ana Belkis)

info@afrocubanbodywork.com

Kontoverbindung​

IBAN: CH34 0900 0000 8708 6737 7

Ana Belkis Zamora, 8005 Zürich