Kalender

Kurse

Alle unsere Kurse beginnen mit einem Contemporary-Dance Training, bei dem wir die körperliche Ebene mit einem Mental-Training verbinden.

 

Mit Konzentration und Bewusstsein auf unsere Energien entstehen fliessende und kraftvolle Bewegungen.

 

Wir lernen, unseren Körper mit der Erde und der Essenz der Musik zu verbinden, um authentische Bewegungen und einen künstlerischen Ausdruck zu schaffen.

 

So entwickeln und üben wir Bewegungsabläufe, die wir später im Tanz anwenden.

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LADYSTYLE SALSA CUBANA

CON SON

MONTAG 18.00 - 19.30 Uhr Anfängerinnen
5. Oktober - 9. November, 6 Lektionen

Die kubanische Salsa ist ein verspielter, beliebter kubanischer Paartanz, der auf der ganzen Welt getanzt wird. Sie ist von verschiedenen afrokubanischen Tänzen wie Rumba, Son, Mambo, Cha Cha Cha und den Afro Orishas beeinflusst.

 

In diesem Solo-Kurs konzentrieren wir uns neben den Grundschritten und Variationen vor allem auf die richtigen, fliessenden Bewegungsabläufe. Schritt für Schritt lernst du deinen Körper besser kennen und wirst an die sinnlichen kubanischen Bewegungen, deren Ursprung die Hüfte ist, herangeführt. Wir holen hervor, was in jeder Frau steckt und konzentrieren uns auf die Entwicklung der individuellen, femininen Körpersprache und Präsenz.

Que rico!

@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich

Kosten CHF 225

Zahlung CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
Kontakt Ana Belkis Zamora,
+41 77 432 54 02, info@afrocubanbodywork.com

AGB Mit der Anmeldung bestätigst du zugleich die AGB+COVID-19-Richtlinien

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LADY STYLE SALSA VARIADO

MONTAG - 19.30-21.00 UHR - ALL LEVELS

5. Oktober - 9. November, 6 Lektionen

 

Die kubanische Salsa ist ein verspielter, populärer kubanischer Paartanz, der auf der ganzen Welt getanzt wird. Sie ist von verschiedenen afrokubanischen Tänzen wie Rumba, Son, Mambo, Cha Cha Cha und den Afro Orishas beeinflusst.

 

In diesem Kurs ist pure Weiblichkeit angesagt! Wir holen hervor, was in jeder Frau steckt und konzentrieren uns auf die Entwicklung des eigenen, femininen Stils. Auf der Basis der Grundschritte bauen wir eine sinnliche Körpersprache sowie präsente Antizipation auf, die wir in verschiedenen Choreografien umsetzen.

@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich

Kosten CHF 225

Zahlung CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
Kontakt Ana Belkis Zamora,
+41 77 432 54 02, info@afrocubanbodywork.com

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LADYSTYLE RUMBA CUBANA

DIENSTAG   18-19.30 UHR   ANFÄNGER
6. Oktober - 10. November, 6 Lektionen

Die Rumba Cubana ist typisch kubanisch: stark verwurzelt, kokett und spontan. Der afrokubanische Komplex aus Tanz, Gesang und Perkussion wurde 2016 in die Liste des immateriellen Kulturerbes als UNESCO-Weltkulturerbe aufgenommen.

 

Die Rumba Cubana stellt das Spiel des Locken und Zurückweisen zwischen Mann und Frau dar. Die Frau spielt dabei mit ihrer provozierenden Erotik, Geschicklichkeit und einer gewissen Leichtigkeit eine wichtige Rolle. Der Mann macht Avancen auf die Frau macht, die sich durch abwehrende Bewegungen vor den Impulsen des Mannes schützt. Die Bewegungen und Schritte dieses Tanzstils sind eine Koordination harmonischer Arm-, Schulter- und Hüftbewegungen sowie spontanen Becken-Impulsen.

 

Die Musikalität spielt bei der Rumba eine grosse Rolle (Erlernen der Clave u. a.). Ziel des Kurses ist es, die im Rumba zentralen Elemente Spontanität, Kreativität und Improvisation zu trainieren, um mit Rumba-Elementen Salsa im Paartanz zu bereichern. 

@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich

Kosten CHF 225

Zahlung CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
Kontakt Ana Belkis Zamora,
+41 77 432 54 02, info@afrocubanbodywork.com

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AFRO ORISHAS

DIENSTAG 19.30-21 Uhr ALL LEVELS M/F
6. Oktober - 10. November, 6 Lektionen

Die Orishas sind afrokubanische Gottheiten, die verschiedene symbolische Funktionen mit entsprechenden Charakteristiken darstellen. Ihre Bewegungen schöpfen aus einer reichen Geschichte mit afrikanischen und spanischen Wurzeln. Sie sind etwa von den Elementen Wasser, Luft, Feuer, Erde und Metall, spirituellen Sagen und Alltagsbewegungen inspiriert. Kulturell interessant und körperlich intensiv. Agua!

 

Beispiele Orishas: Oyá (Die Göttin des Windes und des Sturmes) Yemayá (Die Göttin des Meeres, die Muttergöttin) Oshun (Die Göttin der Liebe, der Kotteterie und der Sinnlichkeit, des Flusses) Chango (Der Gott der Trommeln, des Blitzes, der Männlichkeit) Elegua (der Gott, der Wege öffnet und wieder verschliesst) Ogun (der Gott der Waffen und Werkzeuge) Obtala (der Gott des Friedens, der Reinheit, der Weisheit).

 

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, eine tänzerische wie auch pantomimische und ausdrucksstarke Bewegung zu schaffen. Es werden die charakteristischen Rhytmen und komplexen Bewegungsabläufe (Techniken der typischen Drehungen, Sprünge und Schritten) trainiert und das Musikgehör geschult.

@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich

Kosten CHF 225

Zahlung CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
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TALLER

LABORATORIUM OBSERVATORIUM

MITTWOCH - 16.30-18.30 Uhr - SEMI-PROF.
7. Oktober - 25. November, 8 Lektionen

Offene Körperarbeit-Werkstatt für professionelle und fortgeschrittene Tänzer*innen. Einsteigen laufend möglich.

@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich

Kosten CHF 480

Zahlung CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
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LADYSTYLE TIMBA DESPELOTE

DONNERSTAG 18.30-20 Uhr ALL LEVELS 
8. Oktober - 12. November, 6 Lektionen

 

Die Timba Cubana lebt von vielen improvisiert zusammengestellten Elementen, ist selbstbewusst, schnell getanzt und sexy. Die beste Vorbereitung für eine fiesta a lo cubano also.

@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich

Kosten CHF 225

Zahlung CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
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SON CUBANO

Donnerstag   20-21.30 Uhr
8. Oktober - 12. November, 6 Lektionen

Der kubanische Son ist ein beliebter Paartanz, dessen musikalisches Genre ursprünglich aus Kuba kommt. Er verbindet afrikanische und spanische Musikelemente in einer prägenden Kadenz. Heute gilt er als einer der einflussreichsten Tanzmusikgenres der Welt. Der Son ist die Hauptgrundlage der Salsa. Im Son werden die Klänge der Streichinstrumente mit den Schlaginstrumenten vermischt. Er beinhaltet die Gitarre und die Tres, sowie die Schlaginstrumente wie Bongós, Maracas und Claves.


Im Son tanzt das Paar in einer engeren Position. Die Körper bleiben zusammen, die Beine verschlingen sich und die Frauen bewegen sinnlich ihre Hüften. In unserem Ladystyle Kurs bieten wir Übungen an, bei denen die Schülerinnen die
Sinnlichkeit der Kadenz des Sons, Schritte und Bewegungen gegen die Zeit und den synkopischen Rhythmus der kubanischen Clave 3/2 entdecken und lernen. Wir werden auch die Bewegungen der Schultern, des Beckens und der Hüften einbeziehen, als wichtige Details, die das Tempo bestimmen.

 

@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich

Kosten CHF 225

Zahlung CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
Kontakt Ana Belkis Zamora,
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SCHNUPPERLEKTION

IN JEDER KURSLEKTION MÖGLICH

Nicht sicher, ob unsere Movimientos genau das sind, was dich weiterbringt? Schau unverbindlich herein, ob dir unsere Unterrichtsform zusagt. Du musst keine Vorkenntnisse mitbringen, komm einfach, wie du bist und wir schauen zusammen, wie wir die/den Tänzer/in in dir noch mehr erwecken können... Wir freuen uns, dich kennenzulernen!

@ ACBW Studio, Militärstrasse 84, 8004 Zürich

Kosten CHF 30 / 90 Min.

Zahlung vor Ort / CH34 0900 0000 8708 6737 7, A. Belkis, 8005 Zürich / Twint
Kontakt Ana Belkis Zamora,
+41 (0)77 432 54 02, info@afrocubanbodywork.com

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 Afro Cuban Body Work 

 

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